Суббота, Апрель 21, 2018
Главная > Без рубрики > Здоровое мышление — основа здоровой жизни

Здоровое мышление — основа здоровой жизни

Главное лекарство от всех болезней

Здравствуйте, уважаемые читатели! В ПГ мы уже опубликовали множество статей, как справляться с различными болячками, как их предупреждать. Мы печатали множество советов по режиму дня и питанию — что полезно, а что нет. Многочисленные рецепты: полезные травы, ягоды, плоды и т.д.

Вопрос встает другой — как это работает? А работает это только тогда, когда ты (нет — я) это делаешь (-ю)!  Всё, о чем печаталось в нашем издании, и всё, о чём будет печататься, будет помогать, несомненно, но… всегда на проблему нужно смотреть в целом. Например, артроз коленного сустава. Всё! Приговор на всю жизнь! Или нет?! Да, с таким диагнозом можно впасть в уныние — ведь уже что потяжелее не поднимешь, про футбол вообще забудь. Конечно, можно пользоваться рекомендациями современной медицины и народными рецептами. Вот, например некоторые из них.

Рекомендации по использованию растирок

Для эффективности растирки лучше наносить на чистую распаренную кожу, например, после бани или ванной, в процессе нанесения массировать сустав. По завершении процедуры ноги в области колен закрывают плотной тканью на 3–4 часа.

 

Лечение артроза растирками предполагает некоторую физическую нагрузку на суставы – либо занятия физкультурой, либо регулярная пешая ходьба. По мере снижения боли нагружать колени становится легче.

 

Какие растирки использовать?

Из ростков картошки: промытые ростки заливают водкой в стеклянную тару, которую ставят в темное место. Срок настаивания — около трех недель, после чего полученный настой процеживают, использованные ростки выбрасывают. Полученным настоем колени натирают три раза в день, срок лечения ограничивается периодом явных улучшений.

Из чеснока: одну чесночную головку, измельченную или раздавленную, нужно смешать с 200 мл растительного масла, эту смесь оставить в течение недели там, куда не проникают солнечные лучи. Средство не ограничено в применении, натирать желательно на ночь, утром промыть колени для устранения запаха.

Из мумие: смешивают 100 г меда и 3 г мумие. Применять сразу, натирая на ночь область колена, примерно неделю. Мумие также можно принимать внутрь.

Из корней хрена: корни хрена, измельченные на терке, распаривать в воде на медленном огне, причем вода не должна закипеть. Распаренную корневую массу разложить на куске хлопчатобумажной ткани, намоченной этим составом, завернуть и прикладывать к месту поражения все время, пока боли не пойдут на спад.

Капустный компресс: нашинкованный кочан разминают руками и закладывают в соковыжималку. Капустным соком смачивают шерстяной платок, пока он не пропитается,

и прикладывают к коленному суставу. Делать это нужно раз в сутки, перед сном. Капустный сок быстро теряет свои свойства, поэтому храниться может не более 3 суток и без доступа солнечного света. Еще один вариант компресса — к больному колену прикладывают большой свежий капустный лист, предварительно смазанный медом на стороне прикладывания. Мед можно развести уксусом, в соотношении один к трем соответственно. Лист закрывают полиэтиленом и шерстяной тканью и держат до высыхания. Этим компрессом лечить следует не менее месяца.

Средство от артроза из овсяных хлопьев: 4–5 ложек хлопьев заливают вскипевшей водой и варят не больше 8 минут на медленном огне, чтобы в итоге получилась густая вязкая каша.

Остывшую кашу кладут на несинтетическую ткань, заворачивают и помещают компресс на сустав. Сверху покрывают полиэтиленом. Овсяная каша должна быть свежей перед каждым компрессом — для сохранения целебных свойств.

 

…и так далее. Мы могли бы напечатать сотни рецептов от артроза коленного сустава известных современных докторов и народных знахарей. И будем это делать. Но опять же главное не в этом. Наше основное послание в том, что люди могут жить долгую, счастливую и здоровую жизнь, но нужно заниматься собой очень серьезно. Не от случая к случаю — когда совсем прижало, а всегда — каждый день. Прижмёт точно, но, когда прижмёт, будет поздно. Так не лучше ли заняться практикой здоровой жизни и сделать всё возможное, чтобы предупредить различные заболевания. Конечно, лучше. Это же здравый смысл. Возьмём всё тот же артроз коленного сустава. Что можно сделать помимо рецептов и рекомендаций врачей и народных лекарей? Если человек достаточно полный, то необходимо облегчить давление на сустав, сбросив вес.

Здравый смысл подсказывает, что нужно не увеличивать килограммы, а уменьшать. Для этого, хочешь не хочешь, нужно начать заниматься собой основательно — диеты, специальные упражнения и т.п. Уж точно нужно будет побеждать свои вредные привычки, которые в основном заключаются в употреблении разных интоксикаций, беспорядочном питании и не отрегулированном сне.

 

И так во всём. Лечиться можно и нужно, но не превращать же жизнь в постоянную лечебницу. Многое из того, что происходит с нашим телом, — это реакция на пренебрежение законами природы. А законы просты. Регулируя режим еды, сна, отдыха и работы, можно облегчить свою жизнь, т.е. не допустить большого количества проблем, связанных с телом.

В древней индийской медицине Аюрведе говорится, что свести к минимуму болезни тела можно, правильно питаясь, соблюдая определенный режим дня и успокаивая свой ум — т.е. занимаясь духовным развитием. Последнее помогает первым двум. Определив для себя высокие ценности, человек уже не потворствует своим страстям и потому легко способен следовать здоровому образу жизни. Итак, здоровое мышление — прежде всего.

И всегда есть эта точка — точка выбора. В большинстве своем люди склонны к пассивному принятию обстоятельств — как идет, так идет. Судьба, знаете ли. Но, как гласит известная мудрость: кто хочет — тот ищет возможность, кто не хочет — тот ищет причину.

Уважаемые читатели! Боритесь за своё здоровье, работайте над собой. Не сдавайтесь. В истории человечества есть немало примеров, когда люди, даже со смертельными диагнозами, «вставали на ноги» и продолжали свою жизнь наперекор всем приговорам медиков. В памяти всплывает история подвига известного советского летчика Алексея Маресьева. В середине весны 1942-го истребитель

Маресьева был подбит. Летчик выжил, но был ранен и потому ползком добирался до своих. Он отморозил себе ступни ног, и их пришлось ампутировать. Но летчик решил не сдаваться. Ему сделали протезы, и он долго и упорно тренировался. Более года понадобилось летчику, чтобы вернуться в строй, где он продолжил службу, и очень успешно.

Фрида Кало — выдающаяся мексиканская художница, ставшая знаменитой благодаря своим необыкновенным картинам. В 6 лет она тяжело заболела полиомиелитом, из-за чего одна ее нога стала тоньше другой. В этот момент начал формироваться ее железный характер. Чтобы избавиться от насмешек сверстников, дразнивших ее «Фрида — деревянная нога», девочка занялась плаванием, танцами, футболом и боксом.

В подростковом возрасте Фрида попала в автомобильную аварию, из-за которой всю жизнь страдала сильными болями в позвоночнике. После аварии девочка несколько месяцев не могла встать с постели. В это время она постоянно писала картины, в большинстве — автопортреты. Сейчас работы Фриды Кало стоят миллионы долларов.

Когда Эйнштейн был маленьким ребенком, сложно было предположить, что он добьется успеха в жизни. До трех лет Альберт не умел говорить, страдал аутизмом и дислексией. Учась в гимназии, он часто пропускал занятия, из-за чего так и не получил аттестат. Чтобы доказать родителям, чего он на самом деле стоит, Эйнштейн самостоятельно подготовился и со второго раза поступил в политехникум в Цюрихе.

Это несколько примеров жизни людей, не опустивших руки, а сделавших всё для того, чтобы жить дальше и исполнять свое предназначение.

Закончу известным высказыванием, которое пригодится нам в жизни, на любом ее этапе:

ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ — БУДЬ ИМ!

Редактор ПГ Евгений Москалёв

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: