Для начала важно определить ориентир вашего дома, это можно сделать с помощью карты гугл мепс. Правильно ориентированный дом тот, в котором стены параллельны сторонам света - север, юг, запад, восток (изобр.1). Если же ваш дом имеет смещенный ориентир, вы разворачиваете план квартиры относительно вашего дома (изобр.2). Далее по крайним внутренним точкам квартиры необходимо
Подробнее
1 Недосыпание Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится
Подробнее
Интервью с Олегом Гадецким − психолог-тренер, писатель, философ, автор уникальных методик личностного роста В своих тренингах использует как методы западной психологии, так и восточные техники медитации и йоги. Автор книг “Лучшие психологические методики, или что делать, если не везет?” и “Законы судьбы, или три шага к успеху и счастью”. По итогам VI
Подробнее
Клетчатка в большем или меньшем количестве присутствует в каждом продукте, имеющем растительное происхождение. Она не питает организм энергией, в ней нет ни минералов, ни витаминов, ни каких-либо других питательных веществ. Она представляет собой не перевариваемые части растений. При этом клетчатка разделяется на растворимую и нерастворимую. Первая, контактируя с жидкостью, превращается в
Подробнее
Академик В.М. Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей. Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей. 80% — это
Подробнее
Слово «школа» первоначально возникло в Древней Греции, но его значение было совсем другим — «досуг, отдых». Однако этот досуг не был праздным — он подразумевал философские беседы в свободное от работы время. Постепенно у философов появились постоянные ученики, и это понятие стало обозначать учебный процесс. А когда возникла необходимость в
Подробнее
Современный человек живет во все более и более уплотняющемся потоке информации. Движение в этом русле настолько ускоренно и разнообразно, что мы просто не способны многое усвоить и пропустить через сознание. Но кто задумывается над качеством информационного насыщения и о его влиянии на наше мышление, психическое и физическое состояния, и как
Подробнее
Какой она будет — наша старость… Сегодня в магазине обратил внимание на бабушку — долго выбирала консервы подешевле. Обратил внимание, что в плюс 2 градуса она была в резиновых тапочках... Подошел, встал рядом, помог разобраться с ценниками, потом повел по магазину, кидал в корзину все, что попадалось на глаза. Купили ей полную
Подробнее
Есть много способов проверить качество продуктов, но большинство из них сложные и могут требовать помощи специалистов. Но есть очень простые и проверенные способы проверки некоторых продуктов на качество, которыми мы с вами поделимся. 1 Творог. В творог часто добавляют крахмал и растительные жиры. Проверить, есть ли они в составе, можно с
Подробнее
В Полезной газете мы начинаем новую рубрику "Гармоничное пространство", в которой архитектор – дизайнер Олеся Веселова будет рассказывать о создании оптимально благоприятных условий у себя дома, в офисе или других помещениях посредством правильного расположения дверей, окон, мебели и т.д. Каждый день примерно около 8 часов своей жизни человек дарит работе, любимому
Подробнее
