Среда, Октябрь 17, 2018
Главная > Рубрики > Полезно для Здоровья

6 утренних привычек, которые способствуют набору лишних килограммов

Ни для кого не секрет, что физические упражнения и правильный рацион неуклонно ведут к потере ненавистных лишних килограмм. Но случается так, что все прилагаемые усилия оказываются тщетны, и вес никак не хочет уходить, вследствие чего теряется мотивация, а за ней и спорт, и правильно составленное меню. Помимо физической активности и полезной

Подробнее

Полезный разговор с известным травником. Обо всём понемногу.

Левицкий Станислав Викторович - известный травник, сын Лидии Нестеровны Суриной - одной изи самых известных травниц в нашей стране. Станислав Викторович имеет медицинское образование, тем не менее, лечит своих пациентов тем, как говорят, что дает природа. Станислав Викторович, расскажите, пожалуйста, немного о себе.  — У меня медицинское образование, но это не главное,

Подробнее

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ.

ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо

Подробнее

Новое общество осознанных людей

 Осознанность – это образ жизни, который постепенно создает новое общество. Осознанность проявляется в питании, деятельности, выборе места жительства, заботе об окружающем мире, не говоря уже о внутренних процессах. Осознанность – это видение мира как единой системы в перспективе ее развития, причем перспектива эта строится преимущественно на вере в лучшее, на

Подробнее

Цитрусовые!!! Лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин – вкусное лекарство!

Народная медицина дарит нам очень много способов и средств для исцеления от разных заболеваний. Одно лишь слово «лекарство» уже настраивает нас на то, что это что-то горькое и противное, но зато полезное и нужное. Но не всегда лекарство такое уж неприятное. Попробуйте цитрусовые и сразу убедитесь – лекарство может быть и полезным,

Подробнее

Сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

 Сигареты То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний... И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов. К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует

Подробнее

150 основных видов деятельности «на земле»

В наше время преимущества тесного города над сельской территорией во многом исчезают, и наоборот, свободное поле для деятельности имеет много преимуществ. Старые производства в городах не отвечают потребностям нового времени, нет доступного пространства для новых идей. В большинстве экопоселений самый острый вопрос – чем здесь заниматься и как здесь можно

Подробнее

Традиционный урбеч

Что такое УРБЕЧ  Дары Кавказа Традиционный урбеч, или урба, – национальное дагестанское блюдо и настоящее лакомство, которое восстанавливает силы и укрепляет здоровье. Технология приготовления Урбеч по текстуре представляет собой тягучую пасту. Цвета различаются от светлого до темного в зависимости от используемого сырья. Это натуральный продукт, в составе которого не должно быть искусственных добавок. Разновидности: льняной; подсолнечный; конопляный; ореховый (на

Подробнее

Будьте здоровы!

Самые полезные лекарственные травы Народная медицина основана на лекарствах, созданных природой. Но если эффективность или доступность одних вызывает сильные сомнения, то другие растения давно завоевали доверие ученых и выздоровевших. Мы собрали несколько самых полезных трав, на которые можно положиться. Алоэ Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии.

Подробнее

 Калина — ягода-кудесница

Калина — целебные свойства и простые рецепты. По своим полезным свойствам, калина считается одной из самых полезных ягод. Дело в том, что не только ягоды калины полезны, но и цветы и сушеные косточки и веточки и даже кора кустарника. Издавна известно о лечебных свойствах ягод калины — обладают успокаивающим действием, улучшают работу

Подробнее