Ни для кого не секрет, что физические упражнения и правильный рацион неуклонно ведут к потере ненавистных лишних килограмм. Но случается так, что все прилагаемые усилия оказываются тщетны, и вес никак не хочет уходить, вследствие чего теряется мотивация, а за ней и спорт, и правильно составленное меню. Помимо физической активности и полезной
Подробнее
Левицкий Станислав Викторович - известный травник, сын Лидии Нестеровны Суриной - одной изи самых известных травниц в нашей стране. Станислав Викторович имеет медицинское образование, тем не менее, лечит своих пациентов тем, как говорят, что дает природа. Станислав Викторович, расскажите, пожалуйста, немного о себе. — У меня медицинское образование, но это не главное,
Подробнее
ВРЕМЯ ПЕРЕВАРИВАНИЯ ПИЩИ В ЖЕЛУДКЕ. Для того, чтобы быть здоровым и долго жить, очень важно знать и учитывать время переваривания пищи в желудке. По утверждению медиков, человек, который, питаясь, не учитывает времени переваривания еды, носит в себе килограммы гниющей пищи, зарабатывает множество болезней и сокращает себе жизнь. Для хорошего пищеварения необходимо
Подробнее
Осознанность – это образ жизни, который постепенно создает новое общество. Осознанность проявляется в питании, деятельности, выборе места жительства, заботе об окружающем мире, не говоря уже о внутренних процессах. Осознанность – это видение мира как единой системы в перспективе ее развития, причем перспектива эта строится преимущественно на вере в лучшее, на
Подробнее
Народная медицина дарит нам очень много способов и средств для исцеления от разных заболеваний. Одно лишь слово «лекарство» уже настраивает нас на то, что это что-то горькое и противное, но зато полезное и нужное. Но не всегда лекарство такое уж неприятное. Попробуйте цитрусовые и сразу убедитесь – лекарство может быть и полезным,
Подробнее
Сигареты То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний... И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов. К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует
Подробнее
В наше время преимущества тесного города над сельской территорией во многом исчезают, и наоборот, свободное поле для деятельности имеет много преимуществ. Старые производства в городах не отвечают потребностям нового времени, нет доступного пространства для новых идей. В большинстве экопоселений самый острый вопрос – чем здесь заниматься и как здесь можно
Подробнее
Что такое УРБЕЧ Дары Кавказа Традиционный урбеч, или урба, – национальное дагестанское блюдо и настоящее лакомство, которое восстанавливает силы и укрепляет здоровье. Технология приготовления Урбеч по текстуре представляет собой тягучую пасту. Цвета различаются от светлого до темного в зависимости от используемого сырья. Это натуральный продукт, в составе которого не должно быть искусственных добавок. Разновидности: льняной; подсолнечный; конопляный; ореховый (на
Подробнее
Самые полезные лекарственные травы Народная медицина основана на лекарствах, созданных природой. Но если эффективность или доступность одних вызывает сильные сомнения, то другие растения давно завоевали доверие ученых и выздоровевших. Мы собрали несколько самых полезных трав, на которые можно положиться. Алоэ Это растение рода суккулентных было впервые обнаружено в странах Южной Африки и Аравии.
Подробнее
Калина — целебные свойства и простые рецепты. По своим полезным свойствам, калина считается одной из самых полезных ягод. Дело в том, что не только ягоды калины полезны, но и цветы и сушеные косточки и веточки и даже кора кустарника. Издавна известно о лечебных свойствах ягод калины — обладают успокаивающим действием, улучшают работу
Подробнее
