Четверг, Февраль 28, 2019
Главная > ПОЛЕЗНАЯ ГАЗЕТА (Page 3)

День Знаний: история и интересные факты

На дворе 1 сентября. Вот и закончилось спокойное и размеренное лето, и в городе царят настоящий ажиотаж и суматоха. Тысячи ребятишек с шикарными букетами цветов и легким волнением спешным шагом направляются в сторону школы. Особенно прекрасно в этот день выглядят первоклашки − ребятишки, которые только-только делают первые шаги во взрослую

Подробнее

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОВЫШАЮТ НАСТРОЕНИЕ

Наше здоровье напрямую связано с тем, что мы употребляем в пищу. От того, что мы едим, зависит состояние кожи, волос, не говоря уже о внутренних органах. Ученые диетологи утверждают, что даже наше настроение тесно переплетается с продуктами питания. Овсяная каша Не зря англичане по утрам предпочитают есть овсянку. Они издавна интуитивно выработали

Подробнее

ЗАВТРАК: МИФЫ И АЛЬТЕРНАТИВЫ ВРЕДНЫМ ПРОДУКТАМ

Консультант по питанию и здоровому образу жизни, Член Национального Общества Диетологов, Основатель проекта Natural Diet. Апельсиновый сок Миф: апельсиновый сок утром полезен. Правда: цитрусовые в любом виде неполезны на пустой желудок даже здоровым людям, а особенно при повышенной кислотности ЖКТ, гастрите, наличии факторов риска развития язвы, а также аллергии. Любой фруктовый сок содержит

Подробнее

Притчи о взгляде на мир и самих себя

Притча о важности действий Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошёл сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель собрал учеников и спросил: «Скажите, что нам нужно сейчас делать?» Первый ученик сказал: «Следует помолиться, чтобы началась оттепель» Второй предположил: «Нужно переждать в своей келье, а

Подробнее

Чистый город – заслуга каждого

Вопрос дня: Как побудить людей не мусорить на улицах города? Андрей Вениаминович, стоматолог: — Я считаю, что чистота на улицах города в большей степени должна зависеть от администрации. Нужно чаще проводить субботники, призывать жителей города и его гостей где попало не мусорить. Иван, студент: — Для начала надо всем бросить курить, пить напитки на

Подробнее

5 фактов о пользе массажа

Массаж после напряжённого рабочего дня, занятия спортом или активного отдыха − это настоящее удовольствие. Однако сеанс массажа сулит не только приятные ощущения и лёгкость в теле, но и пользу для всего организма. Причём это комплексное воздействие, ведь массаж влияет на кожу, подкожножировой слой, мышцы, суставы, связки, сухожилия, а также на

Подробнее

Зачем нужен стресс

Во многих книгах по саморазвитию и на большинстве тренингов говорят о том, что для эволюции сознания и тела человеку необходимо выходить из своей зоны комфорта и постоянно проживать некий стресс. ДМИТРИЙ ТРОЦКИЙ: «ЧЕЛОВЕКУ НУЖЕН СТРЕСС. А ЛУЧШИЙ СТРЕСС — ЭТО БЛАГОДАРНОСТЬ». В этот раз с Дмитрием Троцким — хиромантом, который больше не

Подробнее

Связь мировоззрения и здоровья

Суть в том, что если сделать хотя бы один осознанный шаг на пути саморазвития, то реальность заиграет новыми красками. С древних времён хорошо известно, что красота и здоровье человека напрямую зависят от его внутреннего состояния. Неслучайно разнообразным духовным практикам уделялось большое внимание. Жизнь современного человека наоборот направлена скорее во внешнюю среду,

Подробнее

В ТЮМЕНИ ПРОЙДУТ «ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ»

26 августа в 12 часов в Тюмени пройдет экологический квест по сбору и сортировке мусора в современном формате. Главная цель экоквеста — как можно быстрее очистить определенную территорию города и получить за это максимальное количество баллов. Мероприятие проводится в рамках проекта «Экологические игры», организаторами которого являются тюменское отделение «Молодой Гвардии

Подробнее

ЧЕМ УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Стимуляторами памяти среди растений являются корень женьшеня, элеутрококк, лимонник, радиола розовая. Черника. Очень хорошо улучшает нашу память черника, даже у людей пожилого возраста у которых, снижение качества памяти естественный процесс. Выпивайте стакан сока из черники каждый день. Рябина красная. Корурябины в народной медицине используют для улучшения памяти, а также для профилактики атеросклероза.

Подробнее